
รายการการยกเว้นตัวเองเป็นหนึ่งในกลยุทธ์แย้งเพื่อช่วยเหลือผู้ที่ติดการพนัน รายการเหล่านี้ – รวบรวมโดยประเทศรัฐและในบางกรณีโดยคาสิโน – อนุญาตให้นักการพนันเป็นอาสาสมัครถูกแบนห้ามและยกเว้นเป็นอย่างอื่นสำหรับกิจกรรมการพนันทั้งหมดในชุดปฏิบัติการพนันที่กำหนด คาสิโนออนไลน์บางแห่ง (และเครือข่ายรีสอร์ทคาสิโนบางแห่ง) ยังคงมีรายการยกเว้นตนเองของตัวเองดังนั้นหากเป็นสิ่งที่คุณต้องการคุณสามารถเริ่มต้นด้วยสิ่งนั้นได้ เพียงแค่ถามทุกคนที่คาสิโนว่าพวกเขารักษารายชื่อตนเองยกเว้น นอกจากนี้คุณยังสามารถเยี่ยมชมเว็บไซต์ของคาสิโนออนไลน์ (ถ้ามี) แต่การวิจัยของฉันพบว่ามีเพียงบางตัวที่กล่าวถึงการยกเว้นตัวเองถึงแม้ว่าหลายคนมีลิงค์และหมายเลขโทรฟรีไปยังองค์กรการพนันออนไลน์ที่รับผิดชอบหลายแห่ง อนึ่งการยกเว้นตนเองถือเป็นการโต้เถียงเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญด้านการเสพติดจำนวนมากเชื่อว่าการใส่ชื่อของคุณลงในรายการ“ ถูกแบน” จะมอบหมายความรับผิดชอบของคุณในการจัดการกับปัญหาของคุณเอง บางคนแย้งว่าในขณะที่อาจเป็นจริงมันเป็นขั้นตอนที่เป็นรูปธรรมเพียงอย่างเดียวที่นักการพนันสามารถใช้เพื่อหยุดการพนันออนไลน์ การโต้เถียงนั้นจะเดือดดาลมานานหลายสิบปีอาจจะตลอดไป แต่มันไม่ได้เป็นหัวข้อของบทความนี้ ความจริงก็คือหลายคนรู้สึกว่าพวกเขาสูญเสียการควบคุมการพนันออนไลน์และเห็นรายการการยกเว้นตนเองอย่างน้อยขั้นตอนแรกสู่การควบคุม